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    孩子的牙齿到底有多重要，自然不必多说了，多少人在长大后后悔小时候没有好好的保护牙齿。但是在孩童时代却往往不懂得怎么样去保护牙齿，所以作为父母一定要帮助孩子护理好牙齿，但是很多家长平时只知道吃糖伤牙，其实，除了糖果外还有很多坏习惯更伤牙。下面听听莱芜牙博士口腔专家的详细介绍。

    冷热交替

    热的食物和生冷的食物交替食用，会刺激牙龈，引起牙痛，牙齿对于温度的反应特别的敏感，特别是在冷热交替宝宝脆弱的牙齿更容易引起酸痛的症状，所以宝妈尽量不要让宝宝吃太烫或者太冷的食物，也切记冷热交替的食用。

    睡觉前喝牛奶果汁

    牛奶和果汁的含糖量都是比较高的，一般孩子喝完这些就直接睡觉了，口中残留着这些糖分很容易引起龋齿的，孩子在喝完牛奶果汁后，父母尽量的让孩子去刷个牙漱个口。

    吸吮指头

    一般孩子吸吮指头在4—6岁会自然的消失，如果依然存在，就是不良习惯了。临床观察，孩子因拇指长时间顶压在上牙床骨骼上面，会严重影响孩子上牙床骨骼的向前、向下生长、可造成牙颌方面的严重畸形。

    对孩子的乳牙，称职的妈妈这样做：

    从孕期开始

    从怀孕4个月到婴儿出生后第一年，是小宝宝乳牙釉质的钙化期。在这期间，麻麻要注意补钙，并拒绝吸烟或远离二手烟。

    研究表明，麻麻孕期经常吸烟或被动吸烟，会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形，引发出很多牙齿问题和牙周疾病。此外，孕期一定要慎用药物，因为很多药物对胎宝宝的口腔和牙齿发育都是有害的，如确需服药一定遵医嘱。

    尽量采取母乳喂养

    宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常，必须人工喂养时，应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴，采取正确的姿势。

    尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。此外，母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂。

    妈妈带头治虫牙

    麻麻患虫牙，宝宝也非常容易患上虫牙。因为，虫牙是细菌感染，麻麻可能会通过给宝宝喂饭、喂水感染他们。

    控制宝宝吃糖

    断奶后，应该为宝宝的每日饮食添加五谷杂粮、奶制品及蔬菜和水果，保持营养均衡。牛奶中尽量不加糖;多喝白开水，少喝糖分高的饮料。

    并为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼，如苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米等。尤其是新鲜水果，咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。

    定期检查

    避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作。尤其是4岁以后，一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯。

    温馨提示：宝宝出现乳牙早失时，应赶快带到孩子到正规的口腔机构做牙齿间隙保持，以免会影响恒牙的发育和萌出;出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况，也应及早去医院，尽早矫正。