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   龋齿的俗名就是虫牙、蛀牙，相信我们对这种牙齿疾病是很熟悉的，因为龋齿是很常见的口腔疾病，可以发生在各个年龄段，但是对于还处在儿童阶段的人来说，则是龋齿的高发人群，所以，很多的家长朋友们就想要了解一些能够预防龋齿的办法，那么，小孩如何预防龋齿发生?

    小孩如何预防龋齿发生? 

    第一、要注意口腔卫生：两岁左右儿童的乳牙可全部萌出，此时即应教育孩子做到饭后漱口，以利于清除口腔中的食物残渣，减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯，刷牙方式也要健康。 

    第二、维护营养充足：蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此，孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物，如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等，对于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积，预防儿童牙病有重要的作用。 

    第三、注意饮食平衡：日常生活中，尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。多食用粗糙而富有维生素的食物，多吃五谷杂粮，使饮食多样化，这样不但对儿童机体代谢等功能有益，而且可以增强牙齿的咀嚼力，促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。 

    第四、定期检查口腔：儿童口腔疾病早期多无明显的自觉症状，仅在遇冷、热、酸、甜食时，牙齿有酸痛感，易被忽视，应定期带孩子到医院作口腔保健检查。一般半年快速，发现龋齿应及早治疗。

    莱芜牙博士口腔专家温馨提醒：针对于龋齿的预防，主要的日常生活中的办法就是这些，但是也可以应用窝沟封闭技术来预防，可达到很好的预防效果。需要注意的是，一旦发现孩子有龋齿，要立即治疗，因为龋洞是会随着时间变化而越来越大的，所以治疗时机也是关键。